Pohybová gymnastika, aerobik (Pondělí 20-21 hod, Čtvrtek 19-20 hod)
Cvičení při hudbě obsahuje prvky aerobiku, pilates, cvičení s overbally, tyčemi a stepy, posilování se zátěžemi (činkami) a posilovacími gumami i strečink. Cvičitelky se střídají.

Lidmila Bartovská

Tábor je vhodný pro všechny holky a kluky od 5 let, horní věková hranice
není stanovena. Předchozí zkušenost s bruslením na ledě není podmínkou.

Na děti každý den čekají dvě hodiny bruslení se zkušenými trenéry a dvě hodiny gymnastiky, fitness nebo jiných pohybových aktivit. Děti budou rozděleny do skupinek dle věku a dovedností. Letos nově s celotáborovou soutěží. Oběd, pitný režim a svačina jsou samozřejmostí.

Možnost zapůjčení bruslí na dobu tábora 

Dagmar Toulová

Informace a podmínky kempu:

Pupáskův sportovní kemp se bude celý týden odehrávat v MŠ KOHOUTEK (Fetrovská 2b, Praha 6-Dejvice), kde budeme mít k dispozici venkovní hřiště, zázemí ve školce a v případě nepříznivého počasí tělocvičnu. Každý den si budeme osvojovat dovednosti z určitého sportu či disciplíny (atletika, basketbal, volejbal, fotbal, bojové sporty).

Lektoři:

Lektoři kempu jsou výhradně studenti nebo absolventi Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. (Karel Hlava, Dominik Kolinger, Vojtěch Auda, Federica Sodomová)

Co je potřeba:

Děti mají zajištěný oběd a pitný režim po celý den, svačiny si přinesou vlastní. Prosíme rodiče, aby každé dítě mělo svou vlastní sportovní flašku. Děti musí mít vhodné sportovní oblečení, oblečení na převlečení, boty na ven i do tělocvičny – ideálně vše v jednom batůžku. Dále je potřeba odevzdat vyplněnou bezinfekčnost a zdravotní způsobilost v den nástupu.

Přihlášení na kemp:

Děti zapisujeme na kemp až do naplnění kapacity podle pořadí zaplaceného čl. příspěvku a odevzdaných přihlášek - nejpozději však do 30. 6. 2019. Přihlášku můžete vyplnit, podepsat a naskenovanou zaslat na email: kemp{zavináč}tjpupasek{tečka}cz následně Vás budeme kontaktovat.

Harmonogram dne:

Přivádění dětí je mezi 7:30-9 hodinou a možný odchod dětí mezi 15-17 hodinou.

7:30 – 9:00      příchod dětí (spontánní hra, kontakt s rodiči)

9:00 –  9:45     sportovní aktivita

9:45 – 10:15    svačina, hygiena

10:15 – 12:00  dopolední program (řízené i volné aktivity, pobyt venku)

12:00 – 12:30  oběd

12:30 – 13:45  odpolední klid, klidná hra, pohádka

13:45 – 14:30  sportovní aktivita

14:30 – 15:00  svačina, hygiena

15:00 – 17:00  odpolední program (řízené i volné aktivity, pobyt venku), odchod dětí

Platba:

na účet číslo: 2900852638/ 2010


v částce: 3000,- Kč


VS: 012

SS:8

zpráva pro příjemce: jméno a příjmení dítěte



Tábor je vhodný pro všechny holky a kluky od 5 let, horní věková hranice
není stanovena. Předchozí zkušenost s bruslením na ledě není podmínkou.

Na děti každý den čekají dvě hodiny bruslení se zkušenými trenéry a dvě hodiny gymnastiky, fitness nebo jiných pohybových aktivit. Děti budou rozděleny do skupinek dle věku a dovedností. Letos nově s celotáborovou soutěží. Oběd, pitný režim a svačina jsou samozřejmostí.

Možnost zapůjčení bruslí na dobu tábora 

Dagmar Toulová

Léto už je za rohem, a právě proto už je spuštěno přihlašování na dětské sportovní příměstské tábory v Praze. Jeden z běhů probíhá právě na Praze 6 na VOŠ ČUS Strahov. Tento běh je zaměřen na INLINE bruslení, ale děti si vyzkouší a spousty jiných zajímavých sportů. Hlásit se mohou děti ve věku od 5 do 12 let, kteří mají rádi sport a nechtějí se doma o prázdninách nudit. Na táboře se od 7:00 do 17:00 pod vedením profesionálních trenérů učí tradičním i netradičním sportům, které rozvíjejí jejich fyzickou zdatnost a smysl pro fair play. Součástí tábora je i testování pohybových schopností dětí. Těšíme se na Vás!

Sportovní kempy

Léto už je za rohem, a právě proto už je spuštěno přihlašování na dětské sportovní příměstské tábory v Praze. Jeden z běhů probíhá právě na Praze 6 na VOŠ ČUS Strahov. Tento běh je zaměřen na INLINE bruslení, ale děti si vyzkouší a spousty jiných zajímavých sportů. Hlásit se mohou děti ve věku od 5 do 12 let, kteří mají rádi sport a nechtějí se doma o prázdninách nudit. Na táboře se od 7:00 do 17:00 pod vedením profesionálních trenérů učí tradičním i netradičním sportům, které rozvíjejí jejich fyzickou zdatnost a smysl pro fair play. Součástí tábora je i testování pohybových schopností dětí. Těšíme se na Vás!

Sportovní kempy